Los arándanos son grandes amigos de nuestros riñones, pueden ayudar a combatir los síntomas de una infección de vías urinarias y previenen la formación de piedras, así que son un excelente apoyo para mantener nuestros riñones saludables. Mientras que su rol más famoso es el de brindarnos salud urinaria también nos ayuda a mantener nuestras …
No tener extractor no es un pretexto para no poder tomar jugos, hoy te voy a dar el paso a paso de como hacerlo sin tener que invertir miles de pesos en un buen extractor. Claro que sí puedes y quieres uno, adelante esto es por sí 1. Eres de las personas que esta empezando …
A veces juzgamos un jugo o licuado por como se ve, así que sí están iniciando en esto de la nutrición líquida les recomiendo ir poco a poco, digo, no tiene nada de malo ser aventurero y aventarse uno 100% verde pero se que esto puede ser demasiado para algunas personas.
Juguito desintoxicante pa la sangre
Cuando pensamos en qué podemos hacer para tener una buena salud, se me vienen a la mente varias cosas que yo incluyo dentro de lo que llamo “el plus para la salud”, uno de estos plus es el wheatgrass o pasto de trigo.
Este es un jugo, no un smoothie, pero se los comparto porque lo había posteado en facebook y no se los había mostrado por estos rumbos.
Los jugos a diferencia de los smoothies nos proporcionan un rush de energía mucho más rápido, por lo que esta tarde de viernes que llegue a casa y no tenia mucha hambre decidí prepararme esta belleza, sinceramente cuando preparo jugos no pongo mucha atención a lo que pongo y creo que de puro milagro …